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體育活動的安全預防

  
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        ①有病學生如不能參加某項體育活動應(yīng)該主動提出。
        ②量力而行,從自己身體的實際情況出發(fā)。在體育運動過程中如遇身體不適需立刻停止。 
        ③體育活動要嚴密組織,嚴格紀律。   
        ④做好準備和整理活動,避免肌肉、韌帶拉傷。
        ⑤學生參加體育活動時,衣服要寬松,不應(yīng)穿帶有口袋的制服,身上不要佩帶金屬徽章(如團徽)、別針、小刀和其它尖利或硬質(zhì)物體,女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋,要穿運動服和無跟軟底鞋。 
       

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