1.5壓抑心理
　　
　　我們都有這樣的經驗——當登臨高山之頂，極目遠眺的時候，我們的心情會隨著視野的的開闊而豁然開朗；反之，如果在暴風雨來臨烏云蓋頭的時候，我們就會有一種沉悶的壓抑感。煤炭夾在地殼之中就那么薄薄的一層，采煤工作面的頂板黑壓壓的觸手可及，煤炭工人要想把煤炭開采出來就必須貓著腰匍匐著進行工作，抬頭望望頂板就在鼻尖，岌岌欲墜。這種壓迫感如此真實的存在，擁堵在煤礦工人的心頭，再加上工作的勞累生產任務的緊迫，他們很少能夠節約出時間到開闊的地方松弛神經或者進行一些必要的自我調節。這樣日積月累，煤炭工人心中的壓抑就會不斷的累積，形成巨大的心理陰影。
　　
　　2.解決這些問題的對策
　　
　　2.1革新生產技術加強安全管理保障職工安全
　　
　　“工欲善其事，比先利其器。”這句話對于我們改善煤礦工人的心理狀況有著巨大的指導作用。煤礦工人的許多心理問題的形成都是由于惡劣的生產環境而引起的，要改變這種狀況就必須依靠先進的科學技術和一流的安全管理模式，用先進的科學技術去支撐起煤礦生產安全、舒適的生產環境、用先進的管理理念去影響每一個職工做好安全保護工作。只有把安全做好，把事故、隱患消除在萌芽狀態之中，再加上一個舒適的工作環境，這樣才能讓每一位職工以一種輕松愉快的心情投入到工作中去，從源頭防止心理問題的產生。
　　
　　2.2重視人文關懷，及時疏通
　　
　　很多大問題都是由小事情積累起來的，從新工人入井的那天起，就可能在積累著困惑。由于生產任務的關系，許多企業只重產量抓效益，根本就沒有在疏導礦工心理壓力這方面引起重視。每個人都有一個心理承受的底線，正如一條河堤，當河水漫到一定程度時就必須開閘泄洪，否則就會有堤毀的危險。人的心理承受能力是脆弱的，有問題就必須及時疏導，存留在時間越長心底留下的陰影也就越深刻也就難以抹去。因此我們在做工作時就應以人為本、注重人文關懷善于發現職工的心理問題，及時的給予幫助、解決，防止問題的郁結加劇。
　　
　　2.3完善相關機構，讓職工有苦可訴
　　
　　有條件的地區應盡量建立一個專門的心理咨詢室，對礦工進行必要的心理輔導服務。充分發揮工會、黨政及相關部門的職能經常走訪礦工，了解他們的心理行為動向，幫助他們解決一些除工作之外的生活問題。對于煤礦工人這個特殊群體，企業除了必要的技能培訓和工作業績管理外，要給他們更多的心靈關懷。必要時可以建立礦工專門檔案，更多地了解他們的家庭情況、心理狀況，隨時關注他們的心理變化，以便及時疏導教育，讓他們的心理問題消失在萌芽狀態中。同時還要豐富工余文化生活，吸引礦工參加文明健康的活動，讓他們融入集體之中，消除他們的不良心理癥狀。
　　
　　2.4提高職工自身認知，自我排解
　　
　　一切的外部條件都只能是改變心理狀態充分條件，它無法起到改變心理的決定作用。我們要讓礦工明白內因才是事物變化發展的根據，要讓他們懂得良好心理素質的養成來自于自我控制與調劑，來自于對生活豁達的態度。并且教會他們一些簡單的心理調劑方法，以便他們在遇到問題時能夠自我調節、自我轉移、自我釋放、自我鼓勵、自我……讓每個礦工用自己心靈深處的陽光照亮自己的精神世界，做一個朝氣蓬勃，彰顯時代風貌的新時代工人。(